iluma Sauna

Hver session tilpasses af gusmesteren og kan variere fra varm og beroligende til hed og intens. Æteriske olier hældes på de glohede sten, og dampen fordeles med håndklæder og vifter. Åndedrætsøvelser, guidet meditation og nøje udvalgt musik fuldender oplevelsen. Level 1 | Varm & Beroligende Saunaen er sat til ca. 80 °C – stadig varm, men mere mild. Beroligende olier, rolige temaer og let, drømmende musik giver dig mulighed for at falde til ro. Level 2 | Hed & Intens Her skrues op til ca. 90 °C. Mere damp, kraftigere temaer og dybere musik skaber en intens og mindful atmosfære med ekstra dybde.