Sammenlign saunaer
Herunder kan du sammenligne de forskellige saunaer vi har fundet.
| 4.1 | 419 | Fra 31 kr. | Sauna | |
| 4.1 | 468 | Fra 31 kr. | Svømmehal | |
| 4.7 | 173 | Fra 40 kr. | Sauna | |
Vestamager Svømmehal | 4.3 | 386 | Fra 50 kr. | Svømmehal |
| 4.1 | 338 | Fra 50 kr. | Svømmehal | |
| — | — | Fra 132 kr. | Sauna | |
| 5.0 | 20 | Fra 140 kr. | Sauna | |
| 5.0 | 20 | Fra 140 kr. | Sauna | |
| 4.0 | 4.194 | Fra 140 kr. | Sauna | |
| 4.1 | 760 | Fra 141 kr. | Sauna |
Hvad koster det at gå sauna i København?
Baseret på 26 steder i København ligger priserne typisk mellem 31–1.195 kr.
Byens varme frirum – hvad leder du efter?
Vælg mellem havneområder (Islands Brygge, Nordhavn, Refshaleøen), bynære wellnesssteder og sæsonsaunaer. Tænk over: ro vs. social stemning, adgang til koldtvandsbad og om du vil have saunagus. Kom 10–15 min før din tid for at lande i kroppen.
Hvornår er der bedst tid?
Tidlig morgen (kl. 6–9) giver mest ro, aftener efter kl. 20 er ofte stille – især på hverdage. Weekender 12–16 er populære. Book gus 2–3 dage før, og vælg "stille" slots hvis du vil undgå musik/snak.
Din simple rutine (3–4 runder)
8–12 min varme → 1–2 min kold afkøling → 3–5 min ro. Træk vejret roligt gennem næsen, sid på et stort håndklæde, og mærk fødderne i gulvet. Drik små slurke vand mellem runderne – undgå store mængder isvand, det kan give uro i maven.
Koldtvandsbad og pauser
Havnebad/kar: 1–2 min afkøling pr. runde. Ingen koldtvand? Skyl håndled, ansigt og nakke i bruseren. I vinterhalvåret: hue, badekåbe og tørre sandaler i pauserne.
Etikette og pakke-liste
Skyl kroppen før første runde, sid på håndklæde, og spørg før du hælder vand på stenene. Pak: 2 håndklæder (ét til at sidde på), badesko, drikkedunk, evt. lille toilettaske. Efter sidste runde: et kort, lunkent skyl og 5 min ro, før du hopper videre.
Saunaer anmeldelser fra København
Andre områder med Saunaer
Vi har fundet 26 saunaer i København. Se andre områder herunder:

























